Comment BIEN choisir vos chaussures de randonnée – (GUIDE ULTIME)
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Comment BIEN choisir vos chaussures de randonnée – (GUIDE ULTIME)

Les chaussures de randonnée sont cruciales parmi l’équipement de chaque randonneur. Elles peuvent réussir ou non vos aventures en plein air, de sorte que chaque randonneur intelligent doit savoir les bases de comment bien choisir des bottes de randonnée avant de faire le tour.

La bonne nouvelle c’est que nous avons déjà fait tous les calculs pour vous.

Pour vous, il s’agit de poser les bonnes questions et de laisser non seulement les vendeurs mais aussi les bottes apporter les réponses. La prochaine fois que vous êtes dans le magasin d’équipements sportifs, vous saurez exactement où chercher et quoi demander.

RÉPONSE RAPIDE – MES MEILLEURES BOTTES DE RANDONNÉE :

  1. Salomon Quest 4D II GTX
  2. Lowa Renegade GTX Mid
  3. Zamberlan 996 Vioz GT
  4. Asolo Power Matic 200 GV Gore-Tex
  5. Timberland Thorton Mid
  6. Keen Targhee II Mid
  7. Merrell Pulsate Mid
  8. Merrell Capara Mid
  9. Keen Koven Mid

COMPARATIF DES CHAUSSURES DE RANDONNÉE :

Produit:
Meilleure pour:
Coupe:
Prix:
Salomon Quest 4D II GTXMeilleure chaussure de randonnée
Randonnée
Montante
4,7/5
Lowa Renegade GTX MidMeilleure chaussure de randonnée
Randonnée
Mi-montante
4,5/5
Zamberlan 996 Vioz GTMeilleure chaussure de randonnée
Randonnée
Montante
4,7/5
Asolo Power Matic 200 GV Gore-TexMeilleure chaussure de randonnée
Randonnée
Mi-montante
4,4/5
Timberland Thorton MidMeilleure chaussure de randonnée
Randonnées d'une journée
Mi-montante
4,4/5
Keen Targhee II MidMeilleure chaussure de randonnée
Randonnées d'une journée
Mi-montante
4,7/5
Merrell Pulsate MidMeilleure chaussure de randonnée
Longue randonnée
Mi-montante
4,5/5
Merrell Capara MidMeilleure chaussure de randonnée
Enfants
Mi-montante
4.6/5
Keen Koven Mid Meilleure chaussure de randonnée
Enfants
Mi-montante
4.6/5

À QUOI VOUS LES UTILISEZ?

Si vous envisagez de faire de la randonnée dans des sentiers bien entretenus

Les sentiers bien entretenus et les sacs légers épellent les bottes de randonnée basses/mi-hautes. Leurs empeignes (tout au-dessus des semelles) sont faites de cuir et de tissu, offrant une sensation de fraîcheur et beaucoup de respirabilité.

Plan B – pluie et sacs à dos lourds

Les chaussettes GoreTex ou les applications d’imperméabilisation sont notre meilleur choix contre la pluie. Pour les charges plus lourdes, nous voulons des semelles extérieures specials pour une meilleure traction et une meilleure coupe pour un bon maintien de la cheville.

Si vous prévoyez de prendre des sentiers plus accidentés

Les chaussures à hauteur de cheville offrent suffisamment de confort et de protection lors d’une journée de randonnée. Nous optons pour le cuir/tissu ou cuir grainé, en fonction de l’état du sentier. Optez pour des doublures imperméables (mais respirantes) pour le temps humide ou des modèles bien aérés et poreux pour des conditions désertiques.

Si vous avez l’habitude de randonner hors sentier

Les terrains marécageux, les roches déchiquetées et les descentes raides exigent tous des empeignes en cuir pleine fleur et un soutien au-dessus des chevilles.

Pour les voyages plus longs avec des sacs à dos plus lourds, nous voulons une flexibilité optimale pour le confort et la prévention des ampoules, ainsi que des semelles extérieures rigides pour résister aux roches pointues.

Ces chaussures de randonnée prendront du temps à assouplir, alors assurez-vous de leur porter quelque fois avant d’entreprendre une randonnée plus longue.

Quel est votre niveau de compétence?

Vous ne pouvez pas avoir les jambes musclés pour la randonnée qu’avec suffisamment de temps sur le sentier.

Ces muscles font une grande différence. Par exemple, les randonneurs expérimentés auront également plus de résistance contre les entorses des chevilles et aux genoux tordus.

La règle générale est la suivante: « plus de randonnée » signifie plus de soutien que vous pouvez retirer de vos chaussures. Comme vos pieds deviennent plus forts, vous pouvez vous orienter vers des chaussures de randonnée plus légères.

9 CARACTÉRISTIQUES À PRENDRE EN COMPTE

Les 5 plus importants sont ceux-ci :

1. Poids des chaussures – Il y a un dicton parmi les randonneurs. Une kilo sur le pied est égale à cinq sur le dos. Plus la chaussure est lourde, plus il y a de travail pour nos jambes.

2. Étanche ou non? – L’eau dans nos chaussures est définitivement l’erreur à ne pas faire. Cela provoque une accumulation d’odeurs, des ampoules et il est généralement inconfortable. Donc, nous devrions inclure des matériaux imperméables qui permettent à nos pieds de «respirer» et de laisser la transpiration s’échapper. La membrane GoreTex fait le buzz ces années, à condition que les températures ne soient pas trop élevées.

3. Support de la voûte plantaire – Un soutien adéquat ne laissera pas vos pieds s’aplatir sous la pression, vous épargnant beaucoup de douleur. Pour plus de support, vous pourriez envisager d’acheter des semelles orthopédiques supplémentaires.

4. Protection contre les blessures – Deux blessures de randonnée les plus courantes sont les chevilles tordues et les orteils écrasés. Par conséquent, plus le terrain est rugueux, plus nous aurons besoin de soutien à la cheville. Les surfaces inclinées vont punir nos orteils pour choisir une chaussure de randonnée sans assez d’espace libre dans la parties des orteils.

5. Support – Les sacs à dos plus lourds nécessitent de la robustesse et de la flexibilité. Nous avons besoin d’une gamme complète de mouvements, mais aussi d’une protection qui empêchera nos pieds de se pencher trop en arrière ou en avant.

De plus, il y a d’autres aspects à considérer:

6. Languette spéciale – C’est la languette reliée à la tige pour empêcher la saleté, les petites roches, l’eau et les débris que nous trouverons sur les sentiers.

7. Bordure – Une bordue dur en caoutchouc situé soit juste à l’avant ou tout autour du bord extérieur. Il est là pour renforcer les zones les plus touchées de la chaussure. Il augmente à la fois la durée de vie de vos chaussures et ajoute plus de protection des orteils.

8. Doublures – GoreTex est une membrane imperméable à noyau dur. Il offre une certaine respirabilité mais vos pieds transpireront toujours à des températures élevées et à la lumière directe du soleil. Les doublures avec technologie anti-humidité comme Dri-Lex ou Cambrelle sont mon meilleur choix pour une résistance à l’eau avec ventilation supplémentaire. Ils viennent souvent avec un traitement antimicrobien pour prévenir les odeurs.

9. Col rembourré – Le col rembourré des chaussures de randonnée assurent un bon confort et un soutien de la cheville sur le sentier.

COMMENT PUIS-JE TESTER MES CHAUSSURES DANS UN MAGASIN?

Un randonneur intelligent ignorera l’apparence ou la fantaisie de la marque. La façon dont les chaussures s’adaptent à la forme de votre pied est beaucoup plus importante.

Voyons quelques façons de tester si les chaussures sont faites pour vos pieds:

1. Le test du doigt – C’est aussi le début d’un test d’ajustement approprié. Mettez une chaussure, laissez-la délacée et essayez de glisser votre doigt derrière votre pied. Ça devrait aller bien.

2. Le test sensoriel – Vous devrez mettre votre pied nu dans la chaussure de votre choix pour celui-ci. Ressentez tous les endroits où la botte est serrée. Vous ne pouvez pas vraiment le faire correctement avec des chaussettes.

Note: Concentrez-vous surtout sur les petits orteils et le gros orteil et si vous ressentez des pincements ou de la pression.

3. Le test de foulée – Que se passe-t-il avec les chaussures pendant que vous marchez? Est-ce que le haut se casse comme il se doit ou est-ce que le coin derrière les orteils est trop serré? Si votre talon et la botte se déplacent comme un, les bottes sont trop grandes et provoqueront des ampoules.

COMMENT AJUSTER DES BOTTES DE RANDONNÉE – 9 CONSEILS

Ce sont les étapes à suivre pour choisir le bon ajustement:

  1. Assurez-vous que c’est, au moins, tard dans l’après-midi (le soir est plus préférable, cependant). Nos pieds s’étendent au cours de la journée, alors le meilleur moment pour acheter des chaussures de randonnée est quand ils ont atteint leur taille réelle.
  2. Testez les bottes en portant vos chaussettes préférées
  3. Incluez vos orthèses si vous les utilisez
  4. Comparez vos pieds à la semelle
  5. Glissez votre doigt entre le talon de la chaussure et l’arrière de votre pied. Il devrait y arriver sans problème, si l’ajustement est juste
  6. Comme vous vous lacez, votre pied devrait commencer à bouger
  7. Vos orteils devraient avoir assez de place en tout temps. Ils ne devraient pas non plus toucher le devant de chaussure
  8. Voir comment ils se sentent une fois que vous faites quelques pas
  9. Evitez une paire de chaussure qui fait des frottements contre votre talon

COMMENT VÉRIFIER LA QUALITÉ DES CHAUSSURES DANS LE MAGASIN

Aller avec les marques célèbres est une façon de déterminer la qualité, car ils ont leur nom sur le produit. Mais la marque ne signifie pas que les chaussures sont de bonne pointure. Vous devez creuser un peu plus profond.

Voici donc quelques conseils pour vérifier la qualité des chaussures dans le magasin:

  • Vérifiez la couture. Nous ne voulons pas voir de fils lâches.
  • La partie entre la semelle et la tige doit être serrée et solide, sans points lâches ou faibles.
  • Le cuir doit être lisse partout, sans taches minces, bords inégaux, coupures ou abrasion.
  • La languette devrait être solide, dur et épais. S’il est mou et spongieux, il s’use vite.
  • Nous devrions opter pour des lacets en nylon tressés. Les oeillets doivent être durables et robustes.
  • Essayez de tordre la chaussure comme une serviette. Si vous pouvez le tordre, les semelles intermédiaires sont trop molles et ne font pas leur travail
  • Vérifiez les talons. Nous voulons des talons durs plutôt que doux et spongieux

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LET’S GO!

J’espère que cet article vous guidera vers les chaussures qui vous conviennent.

Il suffit de vous poser ces questions avec chaque paire que vous pensez être la bonne.

Choisissez intelligemment et rendez-vous sur le sentier.

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