16 Conseils pour Bien Débuter en VTT
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16 Conseils pour Bien Débuter en VTT

Le VTT est une courbe d’apprentissage. Oui, vous savez peut-être faire du vélo et, évidemment, et vous n’allez pas oublier de le faire. Il y a cependant des compétences et des techniques que vous allez apprendre en cours de route. Il s’agit d’un vaste domaine et il n’ya aucun moyen d’épuiser tout ce que vous devez savoir sur le VTT, mais plus vous acquerrez de compétences, mieux ce sera.

Comme pour toute nouvelle activité dans laquelle vous vous engagez aujourd’hui, vous trouverez peut-être cela un peu compliqué. Mais avec l’expérience et la volonté d’apprendre, vous serez surpris de la facilité avec laquelle tout cela se passe. Voici des astuces de VTT pour les débutants pour vous aider à améliorer votre jeu.

LE VÉLO

Le type de vélo que vous allez conduire est primordial et doit être la première chose à considérer. Il existe de nombreux modèles et styles sur le marché et vous voudrez peut-être vous assurer que le choix que vous faites est bien adapté. Normalement, un certain nombre de facteurs entrent en jeu. Votre taille et la région que vous visiterez déterminent ce dont vous aurez besoin. Par exemple, pour les terrains techniques, vous avez besoin d’un vélo à suspension complète.

CONSEILS POUR LES PIÈCES DE VTT

Nos VTT sont constitués de différentes pièces. Plus vous en saurez sur ces pièces, meilleur vous serez aujourd’hui. Voici les meilleurs conseils sur ces éléments que vous voudrez peut-être garder à l’esprit en tout temps.

  • Selle

Eh bien, la selle peut influencer un certain nombre de choses et le haut de la liste est le niveau de confort que vous pouvez obtenir en traversant le pays ou en prenant ces terrains techniques avec votre vélo. Étant donné que vous passerez la plupart de votre temps sur cette partie, vous voudrez peut-être vous assurer qu’elle vous procure le plus haut niveau de confort possible. Il existe un grand nombre de modèles sur le marché et, avant de dépenser votre argent pour quelqu’un d’entre eux, prenez votre temps et essayez-en quelques-uns. Assurez-vous d’obtenir quelque chose qui peut confortablement vous supporter. Il doit également être léger et bien rembourré pour plus de confort.

  • Pédales

C’est l’endroit où vous placez votre pied et c’est ce qui pousse le vélo en avant. Ils viennent principalement de plastique et de métaux. Nous avons deux types de pédales ; sans plateforme et avec plates-formes. En ce qui concerne le choix, nous vous suggérons d’opter pour une pédale en métal. Elles sont robustes, durables et plus résistantes que les pédales à plateforme en plastique auxquelles nous sommes tous habitués.

  • Détailleurs

Les détailleurs sont parmi les parties les plus déroutantes d’un VTT. Et si vous ne savez pas comment les utiliser correctement, ils ne vous permettent pas de profiter de vos promenades. Ils viennent montés sur la roue arrière et vous pouvez les contrôler en utilisant les anneaux normalement présents sur le guidon. Si, à un moment donné, vous remarquez que vous rencontrez des problèmes ou que vous réglez les problèmes; eh bien, vous devez faire vérifier le dérailleur. Il pourrait y avoir une tension du câble ou même des frottements.

  • Les pneus

Les pneus de votre VTT jouent un rôle très important et, avant de partir avec le vélo, vous voudrez peut-être effectuer une vérification rapide. Dans tous les cas, nous parlons de la pression dans vos pneus. La pression exercée par les pneus est essentielle car elle peut influer sur le niveau de traction que vous allez obtenir, en particulier sur ces surfaces de route inégales. À ce stade, il est conseillé de garder les choses un peu modérées; la pression ne doit être ni trop haute ni trop basse.

Une pression élevée peut faire en sorte que le pneu sorte de la route, ce qui peut vous faire voler dans un fourré. D’autre part, la basse pression comporte aussi sa propre part de risques; vous risqueriez de vous casser la jante ou même de céder à une crevaison. Ainsi, lorsque vous décidez de la pression idéale, vous voudrez peut-être en trouver une qui puisse supporter votre poids, la topographie et votre jantes.

  • Guidon

C’est ce qui guide le vélo et il est important que vous accordez beaucoup d’attention à cette partie. Ce doit être un ajustement parfait et il est important que vous ajustez en fonction de votre taille. Normalement, il est toujours conseillé aux VTTistes de trouver un guidon plus bas car cela apporte de nombreux avantages. Premièrement, il aide à réduire le centre de gravité et à assurer le bon niveau de traction.

  • Chaîne

Ceci est une pièce mobile et vous devriez vous attendre à l’usure après une utilisation considérable. Il doit être protégé de la corrosion. Dans tous les cas, vous voudrez peut-être vous assurer que la chaîne est correctement nettoyée et lubrifiée. Il existe un grand nombre de lubrifiants que vous pouvez utiliser sur cette pièce, mais la formule de lubrifiant à base de céramique est fortement recommandée. Il dure longtemps et avec lui, vous n’aurez pas à l’appliquer fréquemment. Cela pourrait vous épargner tous les problèmes et aussi de l’argent à long terme.

  • Casque

Un des meilleurs équipement de protection que vous puissiez avoir aujourd’hui en tant que VTTiste, vous devez choisir votre casque VTT avec le bon ajustement. Idéalement, il ne devrait pas être lâche et ne devrait pas vaciller d’un côté à l’autre. Le type de sangles qui l’accompagne doit également fournir la fixation indispensable. Ils doivent être bien ajustés et les sangles de la chaîne doivent se coincer juste sous votre menton. Dans d’autres cas, si vous vous rendez dans l’une des zones les plus chaudes de la ville, vous voudrez peut-être faire attention au nombre de ventes d’aération fournies avec le casque. Plus le nombre est élevé, meilleure sera la ventilation. C’est aussi simple que ça.

  • Les freins

Le système de freinage est un élément important du VTT. C’est une partie qui détermine si vous allez vous arrêter avec précision ou si vous finissez par voler dans un fourré. C’est pour cette raison que vous devez opter pour des freins fonctionnel et dans ce cas, la plupart des gens préfèrent les freins à disque. Ils durent longtemps et ont un pouvoir d’arrêt incroyable. Comme si cela ne suffisait même pas; La façon dont vous utilisez les freins est également primordiale. Par exemple, lorsque vous descendez sur une colline, rappelez-vous que plus de 50% de votre puissance de freinage provient des freins avant. Donc, pour obtenir les meilleurs résultats, utilisez les freins avant et arrière pour vous aider à ralentir et éventuellement arrêter sans problème.

  • VÊTEMENTS ET ÉQUIPEMENT

Si vous allez parcourir des kilomètres et des kilomètres en effectuant quelques visites dans des lieux de haute altitude, vous devez être prêt à tout. Dans ce cas, vous devez vous assurer que vous serez à l’aise tout au long. Vous devez également être prêt à faire face à toutes les éventualités, y compris la pluie et la noirceur. Voici certaines des choses que vous devez garder à l’esprit en tout temps.

– Quoi porter

Oui, il est vrai que vous n’avez pas besoin de toute les vêtements du vélo, mais cela vaut la peine de mettre un peu d’argent sur des vêtements de qualité. Ici, vous devez vous assurer d’obtenir le plus haut niveau de confort et de performance. Idéalement, vous devrez peut-être investir dans des vêtements respirants et imperméables de qualité. De plus, vous avez besoin de gants de vélo et et d’un short bien rembourrés .

-Équipement

Un peu comme tout autre voyage dans la nature que vous faites aujourd’hui en VTT, vous avez besoin de nombreux équipements. Dans ce cas, un GPS doit figurer en haut de la liste. Cela vous permettra de trouver votre chemin dans et hors de la nature avec une telle facilité. De plus, une lampe de poche sera vraiment utile. Vous pourriez être dans l’obscurité et vous savez ce qu’une lampe de poche peut vraiment faire.

COMPÉTENCES DE BASE

En tant que débutant, vous devez avoir quelques notions et techniques de base avant de partir en VTT. Vous n’avez vraiment pas besoin d’être un professionnel, mais ces compétences simples vous aideront à gérer un grand nombre de terrains et de sentiers avec une telle facilité.

  • Descente

De toute évidence, vous allez devoir faire de la descente et pour cette raison, vous devez être bien préparé pour cela. Dans ce cas, nous avons un certain nombre de compétences que vous devez exercer afin de vous permettre de gérer ces descentes sérieuses avec autant de facilité. L’un d’eux est une compétence cruciale car elle vous permet de transférer l’énergie cinétique du cadre jusque dans les pneus. Pour vous en sortir, vous devrez vous accroupir à droite de votre taille et, à l’aide de vos bras, retirer le guidon tout en appuyant sur la pédale avec les jambes.

  • Montée

La montée est aussi technique que la descente; vous devez apprendre à le faire correctement. Idéalement, il existe un grand nombre de façons de pratiquer cela. Normalement, il est conseillé aux VTTiste de mettre le vélo dans la vitesse la plus basse possible. Ensuite, assurez-vous de pédaler davantage pour augmenter la fréquence. En outre, vous devez rester assis sur votre vélo pendant que vous vous penchez légèrement sur votre guidon tout en vous déplaçant également vers le bord de votre selle. Cela seul vous permettra d’obtenir une excellente traction sur le pneu avant et l’aidera à ne pas se décoller.

  • S’entraîner à faire du vélo

En tant que débutant, prendre un virage serré en VTT peut être l’une des choses les plus difficiles que vous aurez à gérer la plupart du temps. Pour cela, vous devez apprendre à faire du VTT avec précision et en sécurité.

Pour gérer les virages, vous devez apprendre une technique appelée libération. Avec cela, vous devrez utiliser vos jambes et vos bras en même temps. Poussez votre vélo dans un mouvement rapide et énergique, puis revenez à la position accroupie. Ce relâchement aidera à répartir le poids sur le vélo et à ne pas perdre l’équilibre.

  • Anticipez toujours ce qui vous attend

Demandez à n’importe quel VTTiste expérimenté aujourd’hui et ils vous diront tous que l’anticipation est la règle du jeu. La plupart des débutants ont tendance à garder les yeux baissés, juste sur la roue avant; cela pourrait venir avec beaucoup de problèmes. Nous vous conseillons de garder votre tête en regardant à l’avant du sentier. Vous devez anticiper ce qui vous attend et trouver une solution à votre problème initial.

Connaissez vos sentiers et votre condition physique

Normalement, avant de partir, si vous ne connaissez pas la région dans laquelle vous allez vous rendre, vous devez trouver une carte ou des conseils de sentier concernant la région. À aucun moment, vous ne devriez pas conduire à l’aveugle. Connaissez l’accès, la distance que vous êtes susceptible de parcourir et les difficultés. Cela seul vous permettra de vous préparer à quoi que ce soit d’avance.

Votre niveau de forme physique est également important et doit être pris en compte à tout moment. Le VTT est une activité exigeante et, avant de pouvoir faire de longues randonnées, vous devez vous être bien entraîné.

Transporter plus qu’une bouteille d’eau

Vous devez être préparé à toute éventualité. Dans ce cas, il est conseillé de transporter un peu plus qu’une bouteille d’eau. Si vous pouvez y aller avec une trousse de premiers soins, vous avez beaucoup de sens. Un kit de changement de pneu crevé est également ce dont vous avez besoin. Les choses peuvent devenir vraiment folles et il est important que vous soyez bien préparé.

Conclusion

En fin de compte, il est important de noter que vous ne serez pas un VTTiste professionnel dans un après-midi. Comme toutes les autres compétences acquises aujourd’hui, apprendre à faire du vélo avec de grandes compétences prendra un certain temps. Pendant ce temps, vous devez continuer à vous entraîner. Cependant, nous sommes certains que les conseils ci-dessus vous aidera à bien commencer.

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