Comment débuter en kayak – Trucs et astuces à savoir
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Comment débuter en kayak – Trucs et astuces à savoir

Vous vous êtes mis à faire du kayak. Il se peut que vous ayez vu tout le plaisir et le bon exercice qui vient avec faire du kayak, ou que ce soit juste après que votre médecin vous l’ait ordonné. Quoi qu’il en soit, le kayak est une activité sportive incroyable dans laquelle vous pourriez vous lancer aujourd’hui. 

Comme il s’agit d’un tout nouveau domaine dans lequel vous souhaitez vous aventurer, vous aimeriez sûrement connaître quelques notions du kayak avant de prendre les choses au sérieux. Voici comment commencer à faire du kayak.

QU’EST-CE QU’UN KAYAK

Si vous lisez ceci, il est fort probable que vous sachiez ce qu’est un kayak. Cependant, pour les personnes qui n’en ont jamais entendu parler auparavant. En quelque sorte, un kayak est comme un canoë. Vous pouvez le pagayer sur l’eau. Cependant, contrairement à ce que nous voyons sur nos canoës, ici, vous vous assoyez lorsque vous utilisez une pagaie à double lame pour avancer ou faire tourner le kayak. Vos jambes souvent étirées devant vous. À l’origine, il était destiné à la chasse, mais il est maintenant utilisé à des fins récréatives et de course.

AURAI-JE BESOIN D’ACHETER MON KAYAK ?

À ce moment précis, vous n’avez vraiment pas besoin d’acheter, mais d’en louer un. Vous pouvez réellement le faire une fois que vous avez les compétences nécessaires et que vous souhaitez prendre les choses un peu plus haut. Idéalement, il serait logique de commencer par des leçons de kayak. Ces quelques séances d’apprentissage seront équipées de tout ce que vous devez savoir avant d’investir votre argent dans votre propre kayak.

OÙ PUIS-JE LOUER MON PREMIER KAYAK?

Ce sport est en train de devenir de plus en plus populaire. Les fournisseurs de services l’ont constaté. Vous pouvez effectivement louer le kayak autour des sites de kayak les plus populaires ou même au bord du lac. Vous pouvez en louer un et les tarifs dépendent normalement de la taille du kayak, du type de voyage que vous souhaitez effectuer et des services supplémentaires qui vous seront fournis une fois que vous aurez loué un kayak.

AI-JE BESOIN DE TOUTE EXPÉRIENCE AVANT MON PREMIER VOYAGE ?

Non, vous n’avez besoin d’aucune expérience pour démarrer. Comme toute autre activité sportive, vous apprendrez tout au long du processus de développement des techniques de kayak appropriées. Cependant, il est très important que vous sachiez nager; disons au moins 25 mètres. Au début, il est évident que vous pourriez vous retrouver dans l’eau plusieurs fois et que vos talents de nageuse vous seront très utiles.

DE QUELLES COMPÉTENCES DE BASE AI-JE BESOIN POUR MON PREMIER VOYAGE?

Pour les débutants, vous devez connaître certaines choses avant de partir en kayak. Dans ce cas, nous parlons de la façon de faire fonctionner votre kayak sans aucun problème.

Comment entrer et sortir d’un kayak?

  • Quand tu es au bord

Si vous êtes sur le rivage et que vous voulez entrer ou sortir de votre kayak; avec une main, vous devez maintenir la pédale bien au centre. Placez la pédale sur un kayak de quelques mètres juste devant le siège; c’est l’endroit exact où vos genoux seraient si vous étiez assis. Placez l’autre main sur le dossier du siège.

À ce moment, votre corps devrait être positionné perpendiculairement à votre kayak. En commençant par le pied le plus proche du kayak, entrez. Vous devez le faire dans un angle parfait, une qui vous permettra de vous asseoir presque immédiatement sans être obligé de régler vos pieds car cela peut faire basculer votre kayak. De plus, vous pouvez utiliser votre pédale comme stabilisateur du kayak lors de votre arrivée. Vous devez également mettre un peu de poids à la fois sur la pagaie et sur le siège.

  • Quand tu es au quai

Si vous êtes sur le quai, vous devez d’abord choisir le bon endroit pour accoster. Ici, vous devez trouver un endroit où votre kayak est très proche du quai, car cela vous aidera à réduire la distance que vous devez descendre. Tenez le quai avec une main, puis asseyez-vous avec l’aide de l’autre main.

  • Comment est-ce que je tiens la pagaie correctement ?

En règle générale, les pagaies de kayak portent un logo de la marque sur l’un des côtés. Ainsi, lorsque vous êtes sur votre siège, vous devez vous assurer de pouvoir lire le logo. 

  • Comment puis-je faire un coup de pagaie?

Ce premier coup est important, et vous voudrez peut-être vous assurer de le faire parfaitement. Tout d’abord, vous devez faire pivoter votre torse à droite tout en avançant du côté gauche de la pagaie. Ici, une extension d’environ 50% vous permettra d’obtenir ce coup parfait. Prenez la pagaie et plongez-la dans l’eau et assurez-vous qu’elle ne dépasse pas la moitié de la hauteur de la lame.

Deuxièmement, retirez-vous avec un peu de fermeté et faites pivoter votre torse de l’autre côté. À la sortie de la pagaie gauche, elle devrait se situer au niveau de la hanche. Directement, votre pédale devrait entrer dans l’eau du côté opposé lorsque vous répétez les étapes.

  • Comment puis-je me retourner en kayak ?

Vous pouvez le faire de trois manières, mais pour commencer, nous allons en mentionner une qui est assez facile à utiliser. Premièrement, vous pouvez utiliser votre pagaie comme gouvernail. Lorsque le kayak est en mouvement, prenez la lame et plongez-la dans l’eau du côté vers lequel vous souhaitez vous tourner. Faites-le glisser dans l’eau jusqu’à ce que votre kayak commence à se tourner vers le côté souhaité.

DOIS-JE ÊTRE EN FORME?

Le kayak, en gros, est comme toute autre activité sportive. cela implique un sens de l’exercice. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire du kayak; vous pouvez le faire, que vous soyez en forme ou non. Cependant, vous voudrez peut-être aussi garder cela à l’esprit. il y a une limite de poids maximum. L’excès de poids peut entraîner le chavirement du kayak et cela peut être très dangereux. Même si être en forme n’est pas une exigence primordiale, si vous voulez aller pour ces longues sessions de kayak et en perdre la sueur et en profiter à fond, vous devez être en meilleure forme.

OÙ DOIS-JE PRENDRE MON PREMIER VOYAGE?

Lorsque vous commencez, vous devez ralentir un peu les choses. Pour les débutants, il serait tout à fait judicieux d’effectuer votre premier voyage dans les lacs et les rivières. Au début, même un courant très doux peut vous nuire. Donc, lorsque vous débutez en kayak, vous voudrez peut-être commencer par une excursion de groupe. Ici, vous recevrez l’équipement nécessaire. Pour les premiers voyages également, vous voudrez peut-être éviter les zones de kayak techniques, telles que les cascades et les rivières rocheuses. Vous n’avez pas besoin des compétences requises pour manœuvrer dans de tels domaines.

QUE DOIS-JE PORTER?

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Le kayak, à peu près comme la randonnée, a des vêtements spécialement conçus pour cela. Idéalement, avant de partir en kayak, vous devrez peut-être être bien préparé aux éléments. Par exemple, si c’est l’été, vous pouvez très bien faire avec des vêtements légers. Cependant, vous ne devriez pas avoir de problèmes avec ces vêtements mouillés.

Pour l’hiver, vous feriez bien avec une combinaison, mais vous voudrez peut-être la superposer avec une veste imperméable.

De plus, il est conseillé de porter un gilet de flottaison pour votre sécurité au cas où vous vous trouverez dans l’eau.

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Puis-je aller en kayak si le temps est mauvais?

Contrairement aux idées reçues, le kayak est une activité sportive par tous les temps. Bien que ce soit très amusant et agréable quand il fait un peu chaud, en particulier en été, vous pouvez quand même faire une sortie remplie d’action quand il fait froid ou même qu’il pleut. Cependant, vous devrez peut-être faire attention à certaines conditions dangereuses telles que les vents violents, le niveau élevé des rivières ou même de fortes pluies. Ils peuvent rendre votre balade incroyablement dangereux et vous pouvez vous retrouver au fond de la mer.

Vais-je chavirer beaucoup?

Cela arrive rarement. Cependant, si vous agissez de manière inappropriée et que votre poids est réparti de manière inégale sur votre kayak, vous chavirez. Néanmoins, cela ne devrait pas vous inquiéter beaucoup. Les kayaks sont incroyablement stables et faciles à manipuler. Donc, ces problèmes de chavirement sont un événement.

Vais-je me mouiller?

Définitivement oui; Peu importe votre degré de prudence, vous serez mouillé. Lorsque vous lancez votre kayak dans l’eau, vos pieds seront mouillés. Dans d’autres cas, les gens qui barbotent autour de vous aimeront les éclaboussures.

Puis-je faire le kayak avec les enfants ?

Bien sûr que oui; tu peux faire le kayak avec des enfants sans danger. Dans ce cas, nous parlons d’enfants de 4 ans et plus. Vous avez besoin de personnes qui peuvent facilement comprendre et suivre les instructions données. Cependant, vous pouvez utiliser un kayak que vous pouvez facilement surveiller de près. Donc, si vous voulez passer un week-end inoubliable en famille, un kayak pour enfant est ce dont vous avez besoin en famille.

Que devrais-je acheter pour mon premier voyage?

Comme pour toute autre activité de plein air, vous devez apporter quelques équipements essentiels. Pour votre premier voyage, vous devez emporter beaucoup d’eau potable, de crème solaire, des collations et des couches supplémentaires de vêtements. Si vous ne pouvez pas simplement laisser votre téléphone, assurez-vous que vous avez un sac étanche où vous pouvez ranger votre téléphone en toute sécurité sans avoir à vous soucier de l’eau qui pourrait entrer en contact avec votre téléphone.

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QUELLES SONT CERTAINES DES MESURES DE SÉCURITÉ DOIS-JE PRENDRE ?

Juste avant ce premier voyage, si vous voulez rester en sécurité et rester en vie pour un autre jour, vous devez prendre un certain nombre de mesures de sécurité. Le kayak, comme toute autre activité de sports nautiques, peut devenir très dangereux pour les débutants. Voici certaines des mesures que vous voudrez peut-être prendre avant cette première sortie.

  • Amenez un ami: Si vous n’avez pas de guide, amenez un ami pour votre premier voyage. Un autre pagayeur lors de ces premières séances peut être d’une grande aide. Ils fournissent une aide et une assistance indispensables.
  • Sachez toujours à quelle distance vous êtes : si vous n’avez aucune formation en sauvetage, n’allez pas pour ces longues séances de kayak. En bref, vous ne devriez pas vous éloigner du rivage. Vous avez besoin d’un endroit où vous pouvez nager facilement en cas d’accident.
  • Vérifiez votre gilet de flottaison : Assurez-vous que cet équipement de protection est serré et pas trop lâche afin de ne pas gêner votre respiration. Si, à un moment donné, les températures montent et que vous souhaitez enlever ces couches supplémentaires, dirigez-vous d’abord vers la côte. Ne le faites pas au milieu de la rivière ou de la mer. 
  • Apportez votre sifflet: Vous ne savez jamais quand vous pourriez en avoir réellement besoin. Ce signal de détresse peut vous faire sauver en quelques minutes. Donc, ne sous-estimez pas la puissance d’un sifflet lorsque vous faites du kayak.
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Qu’est-ce que je ne devrais pas apporter?

La réponse est plutôt simple. Tout ce que vous ne voulez pas mouiller, surtout si vous n’avez pas de sac étanche avec vous. Dans ce cas, il pourrait s’agir de votre iPhone, de votre iPod ou de tout autre appareil électronique.

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