Que tu es un nouveau skieur ou tu as grandi sur les pistes, il peut être difficile de se préparer pour la saison de ski. Le ski nécessite un mélange d’entraînement cardio, de force et d’équilibre pour éviter les blessures et atteindre des performances optimales. Mais cela ne veut pas dire que cela doit être complexe. Si vous … Lire la suite
Soit tu as essayé le ski pour la première fois et tu l’as aimé ou tu as juste accepté de partir en vacances avec tes amis pour skier et tu ne sais pas par où commencer… Peu importe la raison pour laquelle tu te retrouves en train de skier, ici, sur Evanela, je suis la … Lire la suite
Fermez les yeux et pensez à skier. Il est probable que vous imaginez le ski alpin avec des touristes avec des couleurs vives qui dévalent les pistes. Mais saviez-vous qu’il existe plusieurs types de ski? Chacun avec ses propres skis, fixations et équipement? Lorsque vous débutez en ski, il est judicieux de comprendre les différents types. Cela signifie que … Lire la suite
Vous avez peut-être rencontré quelques skieurs avec une lumière dans leurs yeux, ils vous régaler avec des histoires de leur meilleur session de ski en poudreuse. Leur enthousiasme est contagieux. Vous voulez participer aux plaisirs de l’hiver, mais vous ne savez pas par où commencer. Pas de soucis. Je suis là pour vous donner des réponses sur comment se … Lire la suite