Ma check-list de matériel pour une randonnée de plusieurs jours

Table des matières

1. SACS À DOS ET SACS

Sac à dos de randonnée 60 – 80L

MON CHOIX: Osprey Aether 70 / Ariel 65 (Version femme)
POUR SAVOIR PLUS: Comment choisir un sac à dos pour la randonnée
MEILLEURS MODÈLES: Top 10 des sacs à dos pour la randonnée

Un sac à dos de randonnée de qualité est essentiel pour transporter tout votre équipement pendant plusieurs jours de randonnée. Optez pour un sac de 60 à 80 litres qui peut contenir tout ce dont vous avez besoin. Recherchez un sac à dos qui est confortable à porter, qui dispose d’une ceinture de hanche pour répartir le poids sur votre corps et qui est équipé d’un dos ventilé pour éviter la transpiration.

Sac de randonnée d’un jour

MON CHOIX: Osprey DayLite Plus
MEILLEURS MODÈLES: Top 10 des sacs à dos de randonnée d’un seul jour

Un sac de randonnée d’un jour est essentiel si vous prévoyez de faire des randonnées plus courtes ou des excursions en dehors de votre camp de base. Optez pour un sac de 20 à 30 litres qui peut contenir de l’eau, de la nourriture, une carte et une boussole, ainsi que d’autres articles essentiels.

COUVERTURE DE SAC

MON CHOIX: Housse de pluie Ultralight Osprey
MEILLEURS MODÈLES: Meilleurs housses de sac à dos

Une couverture de sac est une housse qui s’adapte à votre sac à dos et le protège de la pluie et de la neige. Elle est légère et facile à ranger, mais elle peut être très utile pour protéger votre équipement des intempéries.

CUBES D’EMBALLAGE

MON CHOIX: Eagle Creek Pack-it Cube Set

Les cubes d’emballage sont des sacs en tissu légers et durables qui vous aident à organiser vos vêtements et votre équipement dans votre sac à dos. Ils vous permettent de garder votre équipement bien rangé et facilement accessible, et ils vous aident à maximiser l’espace disponible dans votre sac à dos.

SAC ETANCHE

MON CHOIX: Sea To Summit Ultra-Sil Dry Sack – 20L

Un sac étanche est un sac en plastique durable et imperméable qui protège votre équipement de l’eau, de la neige et de l’humidité. Vous pouvez utiliser un sac étanche pour protéger votre sac de couchage, vos vêtements et d’autres équipements sensibles à l’humidité. Il est également utile pour ranger les déchets ou les vêtements sales.

2. COUCHAGE

TENTE

Une tente est un abri essentiel pour une randonnée de plusieurs jours. Elle vous protège des éléments, des insectes et des animaux sauvages pendant la nuit. Recherchez une tente légère mais durable qui peut accueillir le nombre de personnes qui vont dormir dedans, et qui se monte facilement.

MON CHOIX : MSR Hubba Hubba
POUR SAVOIR PLUS: Comment choisir une tente

HAMAC DE CAMPING

Un hamac de camping est une alternative légère et confortable à une tente traditionnelle. Il est facile à installer et peut être utilisé pour dormir la nuit ou se reposer pendant la journée. Assurez-vous que votre hamac est conçu pour une utilisation en extérieur, qu’il est équipé de sangles et de mousquetons solides, et qu’il est compatible avec votre poids.

MON CHOIX: Hennessy Expedition Hammock
MEILLEURS MODÈLES: Meilleurs hamacs de camping

TAPIS DE TENTE

Un tapis de tente est un revêtement de sol qui se place sous votre tente pour protéger le fond de la tente de l’humidité et de l’abrasion. Il est important de choisir un tapis de tente qui correspond aux dimensions de votre tente pour assurer une bonne protection.

MON CHOIX: Mutha Hubba NX Footprint

SAC DE COUCHAGE

Un sac de couchage est un élément essentiel pour vous protéger du froid pendant la nuit. Il est important de choisir un sac de couchage qui convient à la température de la région où vous allez randonner. Recherchez un sac de couchage léger mais chaud, qui convient à votre morphologie et qui est facile à ranger dans votre sac à dos.

MON CHOIX: Western Mountaineering Summit
POUR SAVOIR PLUS: Comment choisir un sac de couchage
MEILLEURS MODÈLES: Mes meilleurs sacs de couchage

DRAP DE SAC DE COUCHAGE

Un drap de sac de couchage est un sac en tissu léger qui se glisse à l’intérieur de votre sac de couchage pour le protéger de la saleté et des odeurs corporelles. Il est facile à laver et à sécher rapidement, ce qui le rend pratique pour les longues randonnées.

Mon Choix: Sea to Summit Reactor Extreme

MATELAS

Un matelas est un accessoire essentiel pour vous offrir un confort optimal pendant votre sommeil. Recherchez un matelas qui est à la fois léger et confortable, qui peut être gonflé facilement et qui convient à votre morphologie.

MON CHOIX: Therm-a-Rest NeoAir XTherm

OREILLER COMPRESSIBLE

Un oreiller compressible est un petit coussin qui se range facilement dans votre sac à dos. Il est confortable et vous permet de bien dormir pendant la nuit. Recherchez un oreiller compressible qui est léger, durable et facile à gonfler.

MON CHOIX: Oreiller de camping Therm-A-Rest

3. OUTILS DE NAVIGATION

Porte carte étanche

Un porte carte étanche est un accessoire indispensable pour les randonneurs car il permet de protéger votre carte des éléments tels que la pluie, l’eau et la saleté. Il est facile à transporter et vous permet de garder votre carte à portée de main en tout temps.

MON CHOIX: Sea To Summit Waterproof

BOUSSOLE

Une boussole est un outil essentiel pour vous orienter pendant votre randonnée. Elle vous permet de trouver votre chemin en cas de perte et peut vous sauver la vie si vous vous trouvez dans une situation dangereuse. Il est important de savoir comment utiliser une boussole avant de partir en randonnée.

MON CHOIX : Suunto M-3 D Leader
MEILLEURS MODÈLES: Top 10 des meilleures boussoles de randonnée de l’année

DISPOSITIF GPS

Un dispositif GPS est un outil de navigation pratique pour les randonneurs, car il peut vous aider à trouver votre chemin et à éviter de vous perdre. Il peut également enregistrer votre parcours et vous permettre de le suivre à nouveau à l’avenir. Il est important de s’assurer que votre dispositif GPS est chargé et à jour avant de partir.

MON CHOIX : Garmin eTrex 30x
POUR SAVOIR PLUS: Comment CHOISIR et UTILISER un GPS de randonnée ?

MONTRE ALTIMÈTRE

Une montre altimètre est un outil utile pour les randonneurs qui veulent connaître leur altitude exacte pendant leur randonnée. Elle peut également fournir des informations sur la pression atmosphérique et la météo, ce qui peut être utile pour planifier votre itinéraire. Recherchez une montre altimètre qui est facile à utiliser et à lire en toutes circonstances.

MON CHOIX: Suunto Core
MEILLEURS MODÈLES: Meilleures montres de randonnée de l’année

4. USTENSILES DE CUISSON

POELE DE RANDONNEE

Une poêle de randonnée est un équipement de cuisine compact et léger qui est parfait pour la cuisson de repas chauds en plein air. Elle peut être utilisée pour cuire des aliments tels que des œufs, du bacon, des légumes et de la viande. Il est important de choisir une poêle qui est légère, facile à nettoyer et durable.

MON CHOIX: MSR Reactor
MEILLEURS MODÈLES: les meilleurs réchauds de randonnée de l’année

Cartouches de gaz

Les cartouches de gaz sont nécessaires pour alimenter les poêles de randonnée. Elles sont disponibles dans différents types et tailles, il est donc important de choisir celles qui conviennent le mieux à votre poêle et à votre randonnée.

BRIQUETS

Les briquets sont un accessoire important pour allumer votre poêle ou votre feu de camp. Ils sont compacts et légers, il est donc important de les avoir dans votre équipement de randonnée. Vous pouvez également opter pour des allume-feux naturels comme des copeaux de bois, de la mousse sèche ou des herbes sèches.

MON CHOIX : Zippo Briquet Basique

Kit de Casseroles

Un kit de casseroles de randonnée est un ensemble de casseroles de différentes tailles qui peuvent être empilées pour économiser de l’espace dans votre sac à dos. Il est important de choisir un kit de casseroles léger, facile à nettoyer et durable.

MON CHOIX: Kit de Casseroles HUKOER
EN SAVOIR PLUS: Les meilleurs ensembles de casseroles de randonnée

USTENSILES DE CUISINE

Les ustensiles de cuisine sont nécessaires pour préparer et manger des repas en plein air. Ils peuvent inclure des cuillères, des fourchettes, des couteaux, des bols, des tasses et des assiettes. Il est important de choisir des ustensiles légers et résistants pour éviter d’alourdir votre sac à dos.

MON CHOIX: GSI Infinity Table Set

USTENSILES

En plus des ustensiles de cuisine, il est important d’apporter d’autres ustensiles tels qu’un ouvre-boîte, un tire-bouchon, un couteau de poche et des pinces. Ils peuvent être utiles pour ouvrir des boîtes de conserve, des bouteilles ou pour couper des aliments.

NOTRE CHOIX: Couverts SoFou

KIT DE LAVAGE

Un kit de lavage est essentiel pour maintenir l’hygiène en randonnée. Il peut inclure du savon biodégradable, une serviette en microfibre, une éponge et un sac étanche pour ranger les ustensiles de cuisine sales.

SAVON : Savon biodégradable Campsuds
BOUTEILLE À SAVON : Bouteille GoToob
ÉPONGE : Savon biodégradable Campsuds

MACHINE À CAFÉ

Si vous êtes un buveur de café, une machine à café portable peut être une excellente option pour votre randonnée. Il existe différentes options, comme les cafetières à piston ou les cafetières à filtre. Recherchez une machine à café légère, facile à utiliser et à nettoyer.

MON CHOIX: Cafetière GSI Outdoors

5. ALIMENTATION ET BOISSON

REPAS

Les repas sont essentiels pour fournir à votre corps l’énergie nécessaire pour les activités de randonnée. Vous pouvez apporter des repas lyophilisés ou des aliments frais et non périssables tels que des noix, des fruits secs, des barres énergétiques, des pâtes et des soupes. Il est important de choisir des repas qui sont légers, faciles à préparer et riches en nutriments.

MON CHOIX: Mountain House

CASSE-CROUTE

Les casse-croûte peuvent être consommés entre les repas pour maintenir l’énergie pendant la randonnée. Ils peuvent inclure des barres énergétiques, des fruits secs, des noix, du fromage, des bretzels ou des fruits frais. Il est important de choisir des casse-croûte riches en glucides et en protéines pour vous fournir l’énergie nécessaire.

MON CHOIX : CLIF BAR

POCHES A EAU

Les poches à eau sont des sacs d’hydratation qui vous permettent de boire de l’eau tout en marchant. Elles sont légères et faciles à transporter, ce qui les rend parfaites pour la randonnée. Il est important de choisir des poches à eau durables et faciles à nettoyer.

MON CHOIX: CamelBak Crux

SYSTÈME DE TRAITEMENT DE L’EAU

Un système de traitement de l’eau est essentiel pour purifier l’eau de source ou de ruisseau avant de la boire. Il existe différents types de systèmes, tels que les filtres à eau, les pastilles de purification ou les systèmes de rayonnement UV. Il est important de choisir un système de traitement de l’eau qui convient le mieux à vos besoins et à votre itinéraire de randonnée.

MON CHOIX: LifeStraw Personal
MEILLEURS MODÈLES: Les meilleurs purificateurs d’eau

6. VÊTEMENTS POUR TEMPS CHAUD

T-Shirt manches courtes Homme

Un t-shirt à manches courtes est une pièce essentielle pour la randonnée, car il vous garde au frais et au sec tout en vous protégeant du soleil. Il est important de choisir un t-shirt respirant et léger pour évacuer la transpiration.

MON CHOIX HOMMES: Odlo Revolution TW Light

SOUS-VÊTEMENT

Les sous-vêtements de randonnée doivent être confortables et respirants pour éviter l’accumulation de sueur et de bactéries. Il est important de choisir des sous-vêtements de qualité pour minimiser les irritations et les frottements.

7. VÊTEMENTS POUR TEMPS FROID

COUCHE DE BASE

La couche de base est un vêtement de randonnée essentiel car elle régule la température corporelle et évacue l’humidité de la peau. Les matériaux synthétiques et les fibres naturelles comme la laine mérinos sont souvent utilisés pour les couches de base.

MON CHOIX POUR HOMMES: Arc’teryx Phase AR Baselayer
MEILLEURS MODÈLES: Meilleurs vêtements de randonnée

VESTE

Une veste est un élément essentiel pour se protéger contre les conditions météorologiques changeantes en randonnée. Les vestes de randonnée doivent être légères, respirantes et imperméables pour protéger contre la pluie, le vent et la neige.

MON CHOIX POUR HOMMES: Arc’teryx Fortrez Hoody

BONNET

Un bonnet est un élément important pour se protéger contre la perte de chaleur corporelle pendant les températures froides. Les bonnets de randonnée doivent être légers et respirants pour éviter la surchauffe.

MON CHOIX: The North Face Bones

GANTS

Les gants de randonnée protègent vos mains contre les conditions météorologiques froides et humides. Ils doivent être légers et résistants à l’eau pour un confort optimal.

MON CHOIX POUR HOMMES: Gants Outdoor Versaliner Research

8. EQUIPEMENT DE PLUIE

VESTE IMPERMÉABLE

Une veste imperméable est essentielle pour se protéger contre la pluie et les intempéries en randonnée. Les vestes imperméables doivent être respirantes pour éviter l’accumulation de sueur.

MON CHOIX POUR HOMMES: Outdoor Research Foray Jacket

PANTALON DE PLUIE ÉTANCHE

Un pantalon de pluie étanche est un vêtement de randonnée important pour se protéger contre la pluie et les intempéries. Les pantalons de pluie doivent être légers et respirants pour éviter l’accumulation de sueur.

GANTS ÉTANCHES

Les gants étanches protègent vos mains de l’humidité et de la pluie. Ils doivent être respir

MON CHOIX POUR HOMMES: Outdoor Research Men’s Arete Gloves

9. CHAUSSURES

CHAUSSURES DE RANDO

Les chaussures de randonnée sont l’un des éléments les plus importants de votre équipement de randonnée. Elles doivent être robustes, confortables et offrir une bonne adhérence sur une variété de terrains. Des chaussures inadaptées peuvent causer des douleurs aux pieds, des ampoules et même des blessures graves.

MON CHOIX POUR HOMMES: Salomon X Ultra Mid 2 Gtx
MON CHOIX POUR FEMMES: Salomon X Ultra Mid 2 Gtx
POUR SAVOIR PLUS: Comment choisir les chaussures de randonnée

DES SANDALES

Les sandales sont idéales pour les randonnées dans des zones à climat chaud où vous pourriez avoir besoin de laisser vos pieds respirer ou traverser des cours d’eau. Elles sont également légères et prennent peu de place dans votre sac à dos.

MON CHOIX POUR HOMMES: Teva Terra Fi-Lite

GAITERS

Les guêtres (gaiters) sont des accessoires qui s’attachent à vos chaussures pour empêcher la neige, la boue ou les débris de pénétrer dans vos chaussures. Elles gardent également vos chaussures propres et prolongent leur durée de vie.

MON CHOIX D’HOMMES: Outdoor Research Men’s Crocodile Gaiter

CHAUSSETTES

Les chaussettes sont également importantes pour maintenir vos pieds confortables et éviter les ampoules. Choisissez des chaussettes en fibres synthétiques ou en laine mérinos qui évacuent l’humidité et évitent les odeurs.

MON CHOIX POUR HOMMES: DANISH ENDURANCE
MEILLEURS MODÈLES: les meilleures chaussettes de randonnée

10. ARTICLES PERSONNELS ET ACCESSOIRES

Lampe frontale
Bâtons de randonnée
Couteau de poche ou multi-outils
Corde paracorde
Kit de premiers soins
Lunettes de soleil
Chapeau ou casquette
Crème solaire et baume à lèvres
Répulsif à insectes
Appareil photo ou caméra d’action
Cartes et guides de randonnée
Carnet de notes et stylo
Lecteur MP3 ou livre électronique
Boussole et carte papier en cas de perte de batterie ou de dysfonctionnement du GPS.

Il est important de noter que cette liste est non exhaustive et que les besoins en équipement varient en fonction de la durée de la randonnée, de l’itinéraire, des conditions météorologiques et des préférences personnelles.

11. ÉQUIPEMENT DE SÉCURITÉ

Sifflet de survie
Radiotransmetteur ou téléphone satellite en cas d’urgence
Couverture de survie
Allumettes étanches ou briquet
Corde de sécurité ou corde d’escalade légère pour les passages difficiles
Flares pour signaler en cas de détresse
Système de localisation GPS
Réflecteur ou miroir pour signaler les secours ou les autres randonneurs
Équipement de secours pour les blessures, y compris des pansements, des compresses, des désinfectants et des médicaments pour la douleur.
Une trousse de premiers soins bien équipée.

Maintenant que vous savez quoi porter avec vous pour votre prochaine randonnée, je vous recommande mon livre électronique « Votre Guide Pour Une Randonnée En Toute Sécurité » avec une réduction de 15% si vous entrez le code « evanela15 » dans la page de commande.

Dernière mise à jour: 24/03/23